Amalan sunah sejatinya apabila dikerjakan
akan mendapatkan pahala yang besar dan jika tidak dikerjakan maka tidak akan
mendapatkan dosa. Ada banyak sekali amalan sunah yang bisa kita lakukan sebagai
umat Islam. Salah satunya adalah puasa Senin Kamis.
 |
| Puasa Senin Kamis |
Selain menambah pahala, ternyata puasa Senin
Kamis juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kita. tidak hanya bermanfaat
dalam hal spiritual saja. akan tetapi ternyata dengan puasa Senin Kamis ini
kita akan mendapatkan berbagai macam manfaat secara fisik. Nah untuk
mengetahuinya langsung saja simak empat manfaat besar dibalik puasa Senin Kamis
berikut ini.
Manfaat Luar Biasa Dibalik Puasa Senin Kamis
1. Peremajaan sel kulit manusia
Sejatinya sel kulit manusia selalu memerlukan
yang namanya peremajaan. Biasanya peremajaan sel kulit ini dilakukan melalui
perawatan ke salon ataupun menggunakan produk kecantikan. Akan tetapi
sebenarnya hanya dengan berpuasa Senin dan Kamis saja, Anda sudah bisa
melakukan peremajaan sel kulit yang baru ini secara optimal. hal ini dapat
terjadi karena dengan berpuasa Senin Kamis metabolisme dalam tubuh akan
berjalan dengan baik. Sehingga dari sinilah tercipta proses peremajaan sel
kulit secara maksimal.
2. Mengeluarkan racun berbahaya dari dalam
tubuh
Sudah banyak sekali penelitian yang
menunjukan bagaimana dahsyatnya berpuasa Senin dan Kamis. Salah satunya
kedahsyatan tersebut adalah puasa sunah ini mampu mengeluarkan racun atau
toksin dari dalam tubuh. hal ini dapat terjadi karena metabolisme dalam tubuh
berhenti sejenak. Nah dari pemberhentian sejenak inilah semua sisa makanan,
racun ataupun toksin diserap dan dibuang tubuh melalui sistem ekskresi. Mulai
dari urine, keringat dan sebagainya. Sehingga tubuh akan terlihat lebih bugar
dan sehat.
3. Mampu menenangkan jiwa dan perasaan
Siapa saja yang secara rutin berpuasa Senin
Kamis, pastilah dia akan memiliki emosi
atau perasaan jiwa yang selalu terjaga dengan baik. Seperti tidak pernah
marah, bersikap tenang dalam menghadapi sebuah masalah, tidak berperilaku buruk
dan lain sebagainya. Sehingga jika sikap ketenangan jiwa dan perasaan tersebut
terbentuk, maka kehidupan kita akan jauh lebih baik dari sebelumnya.
4. Akan sangat peduli dengan sesama
Memang efek dari puasa Senin Kamis ini
sebenarnya sangat tidak bisa kita pungkiri. Akan tetapi percayalah dibalik
puasa Senin Kamis ini sebenarnya tersimpan manfaat yang sangat besar. dimana
jika salah seorang muslim selalu berpuasa setiap hari Senin dan Kamis, maka dia
akan selalu mengingat akan kuasa Allah. Sehingga dari sinilah di dalam diri
seorang muslim tersebut muncul rasa peduli terhadap sesama. Terlebih dia akan
sangat peduli sekali terhadap orang lain yang lebih membutuhkan. Tak ayal
banyak sekali muslim yang mau bersedekah karena telah mendapatkan manfaat besar dari puasa sunah satu ini.